Dieser Smoothie aus dem Thermomix® macht Dir Beine. Deine Bio-Ampel zeigt definitv grün mit diesem Fitmacher. Auf geht´s in den Tag!
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Kokos-Gurken-Smoothie
- Menge: 4 Gläser
Zutaten
- 3 Stiele Minze, Blättchen
- 200 g Salatgurke, geschält, in kleinen Stücken
- 500 g Reisdrink
- 3 EL Kokosmus
- 6 Eiswürfel
- 1 EL Rohrzucker Minzblätter zum Garnieren
Zubereitung
- Minzblätter in den Mixtopf geben 3 sek/Stufe 7 zerkleinern, umfüllen
- Gurke, Reismilch, Kokosmus, Eiswürfel und Rohrzucker in den Mixtopf geben 5 sek/Stufe 6 zerkleinern, 1 min/Stufe 10 pürieren
- Minzblätter zugeben 3 sek/Stufe 3 untermischen, in Gläser füllen, mit Minzblatt garnieren, sofort servieren
- Kategorie: Getränke
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